【美肌をGET】スキンケアに欠かせない成分を紹介

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朝と夜のお手入れ

クリーム

お手入れの目的が違う

普通スキンケアは朝起きて出かける前と、夜家に帰ってきてから就寝するまでの間の一日二回行います。朝起きてからスキンケアをするのは、夜寝ている間に出た汗や皮脂などの汚れを落とすことや、一日乾燥しないように保湿することが目的です。女性であればファンデーションやアイメイクなどのお化粧の出来栄えを良くする目的もあります。つまり、朝のスキンケアが、その日一日のお肌のコンディションを左右することになります。朝はたいていゆっくりスキンケアをする時間はとれないので、化粧水と乳液だけのシンプルケアでも十分です。ただし、化粧水はたっぷりと肌に浸透させて、しっかりと潤いを与えることが大切です。肌が潤っていれば化粧のノリがよくなり、紫外線やエアコンの乾燥した空気などのダメージも軽減します。仕事や学校が終わって家に帰ってからは、その日一日で肌についた汗や皮脂やほこり、女性であればメイク汚れを落とすことを目的にスキンケアを行います。メイクをしている日は、洗顔にプラスしてクレンジングをしてメイクの油分をしっかり落とすことが大切です。メイクが肌に残ったまま就寝すると毛穴の開きの原因になり、たるみにも繋がるので要注意です。ほとんどの人は朝よりも夜のほうがたっぷり目にスキンケアをする時間が取れます。朝はシンプルケアでもいいですが、夜はパックをしたり美顔器を使ったり、ちょっとひと手間かけてスキンケアをするのがお勧めです。

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